冬季是银屑病患者最容易出现瘙痒的时期，因为冬季天气干燥，空气中的湿度非常低，而银屑病患者本来就容易皮肤干燥，此时就可能导致瘙痒的加剧。以下是一些可以帮助减轻冬季银屑病瘙痒的方法：

1. 保持皮肤湿润：补充足够的水分是减轻冬季银屑病瘙痒的关键。建议患者多喝水、多吃水果蔬菜以及坚持使用温和滋润的洗护品和保湿霜。

2. 控制室内温度和湿度：室温过高或太低，空气过于干燥都会加重瘙痒症状，所以建议患者尽量将室内温度控制在22摄氏度左右，保持适宜的湿度，可以使用加湿器来增加空气湿度。

3. 减轻情绪压力：很多研究表明银屑病与精神压力有关，所以建议患者尽量保持心情愉悦，并减少压力。可尝试通过基础调理、音乐疗法、运动等方式来缓解压力。

4. 药物治疗：若以上措施仍不能缓解银屑病瘙痒，建议患者及时就医，医生会根据病情定制药物治疗方案，如口服抗组胺药、局部使用甲酸甾酮类药品、光疗等。需要注意的是，所有的药品都要在医生指导下使用，不建议自行购买和使用。

以上为减轻冬季银屑病瘙痒的一些方法，但也需要提醒患者应该注意以下事项：

1. 避免刮擦皮肤：银屑病皮损严重部位容易出现瘙痒和刺痛感，但是应避免刮擦或者用力搔抓皮肤。这些行为会引发皮肤细菌感染和进一步破坏银屑病局部组织。

2. 注意饮食健康：银屑病患者应该避免吃辛辣、刺激性食物，同时多吃水果和蔬菜是帮助皮肤保湿的有效方法。

3. 保持个人卫生：银屑病患者因为皮肤情况特殊，要注意个人卫生常识，如勤换衣服、勤洗澡，但不能进行剧烈按摩，用力擦洗。